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Geburtsvorbereitungskurs
Informationen zum
Für mich und meine Kollegin Kirsten ist ein Geburtsvorbereitungskurs gemeinsam mit dem werdenden Papa eine sehr schöne, runde Sache.
Nicht nur DU als werdende Mama solltest gut informiert sein.
Für den gemeinsamen Austausch mit deinem Partner ist es besonders wertvoll.
Durch eine gute Information habt Ihr die Möglichkeit EUCH auf das einzulassen, was da kommt...
Die 'Reise' während der Schwangerschaft, Geburt und des Wochenbettes, könnt ihr dann gut gerüstet zusammen antreten. Wir werden Euch in den beiden Tagen des Kurses vieles auf den Weg geben, was wichtig ist und was Ihr unbedingt wissen solltet.
Geburtsverlauf
Wir werden Euch darüber informieren, wann die Geburt beginnt!
Was sind die Anzeichen?
Könnt Ihr für einen guten Geburtsverlauf schon vorab etwas tun?
Welche Aufgaben kann dabei Dein Partner übernehmen?
Wann ist der richtige Zeitpunkt die Klinik aufzusuchen?
Interventionen während der Geburt
Gebärpositionen
Was nehme ich in die Klinik mit?
Wie sieht für mich eine gute Geburt aus?
Atmung und Körperwahrnehmung
Es ist hilfreich, wenn Du als Frau Deinen Körper kennst.
Wie höre ich auf die Signale meines Körpers?
Wie gehe ich mit Schmerzen um?
Wie kann ich Atmen, um Schmerzen besser zu ertragen?
Wie und Wo fühle ich mich am wohlsten?
Was tut mir gut?
Darf ich sagen was ich mir wünsche?
Praktischer Teil - Massagen während der Schwangerschaft und der Geburt
Stillen
Was benötige ich dafür?
Ist jede Brust zum Stillen geeignet?
Reicht die Milch oder muss zugefüttert werden?
Wie kommt der Milchfluss in Gang?
Welche Möglichkeiten gibt es, wenn unvorhergesehene Probleme auftreten?
Wochenbett
Ihr seid Zuhause.
Wir werden euch stärken die Aufgaben, die Ihr von nun an haben werdet zu meistern.
Bekommt jede Frau den Babyblues?
Was bedeutet Wochenbett allgemein?
Wie lange geht es und wann ist mein Körper wieder in Form?
Wie kann der Papa in dieser Zeit wertvoll unterstützen?
Was erwarte ich von meinem Umfeld, und was erwartet es von mir?
Wie ziehe ich mein Baby an?
Wegwerf oder Stoffwindeln?
Pucken - Was ist das?
Zuversicht und Stärke
Ihr bekommt ein Baby!
Immer wieder ein großes Wunder!
Was muss doch alles passieren, dass so ein kleines Erdenmenschlein entsteht.
In euer großen Freude darüber, werdet Ihr Euch sicherlich manchmal fragen,
'Schaffen wir denn alles?'
'Was erwartet uns?'
'Was kommt als Paar auf uns zu?'
Ohne wenn und aber, werden wir Euch gerne eure Fragen dazu beantworten.
Partnerschaft
Eine wichtiges Thema von Anfang an.
Wie bleiben wir ein Paar, obwohl wir nun Eltern sind?
Und was können und sollten wir dafür tun?
Schmerzen
Jeder Mensch empfindet Schmerzen anders.
Was für die eine Frau noch garnichts ist, kann für die andere schon die Grenze bedeuten.
Wie kann ich während der Geburt mit Schmerzen umgehen?
Was machen die mit mir?
Kann ich durch positive Einstellungen dazu bereits etwas verändern?
Gibt es Möglichkeiten die Schmerzen während der Geburt zu erleichtern?
Was machen die Schmerzen mit dem Baby?
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